Название: Мускуляр
Номер: 05
Месяц / Год: май / 2006
Страниц: 67
Формат: pdf
Размер файла: 5.45Мб
Язык: русский

Название:CHIP
Издательство: ichip.ru
Номер: 5
Месяц / Год: май / 2008
Страниц: 133
Формат: pdf
Размер файла: 101.46 Мб
Язык: русский

Наконец-то появилась программа для всех, кто мечтает вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов или необходимым оборудованием. Если у Вас есть сантиметровая лента, 15 свободных минут в день и желание похудеть, Вы полностью готовы к программе "BodyFlex"!

В этой книге Вы найдете:

# научное обоснование эффективности программы и ее правила;
# подробно иллюстрированные инструкции по выполнению упражнений;
# специальные комплексы для проработки проблемных зон - живота, бедер, груди и плечевого пояса;
# рекомендации о том, как дополнить "BodyFlex" правильным питанием и силовыми тренировками.

Предлагаемая книга содержит уникальные разработки известного петербургского филолога Александра Драгункина - автора «Нового русского метода» изучения английского языка.
«Формулы» представляют собой тщательно отобранные постоянные микрофразы, усвоение которых значительно облегчает изучение английского языка.

Предлагаю вашему вниманию подборку журналов "Маленькая Диана" за 2007.
В папку входят 12 номеров и 7 спецвыпусков: "Носки и носочки", "Узоры", Вязаная одежда для лета", "Узоры для вязания крючком", "Вязаные платья", "Шапки и шарфы".

Книга развивающих игр - это увлекательное занятие в игровой форме. Ваш малыш с удовольствием будет выполнять задания, одновременно развивая познавательные способности. Он приобретет первые навыки рисования по клеточкам и по контуру, научится логически и творчески мыслить, разовьет воображение и фантазию. Для дошкольного возраста.

Перед вами книга, написанная известным американским детским врачом доктором Уильямом Серзом и его женой Мартой. Круг обсуждаемых в книге проблем выходит за рамки чисто медицинских. Скорее это энциклопедия для родителей, в которой можно найти ответ на любой вопрос, связанный с воспитанием ребенка и уходом за ним.
Предлагаемая авторами концепция воспитания ребенка получила признание во многих американских семьях, взявших на вооружение пропагандируемый Серзом «стиль сближения». Мы даем вам возможность, познакомившись с основными положениями системы Серза, поразмыслить над тем, какие из предложенных автором подходов помогли бы вам лучше узнать и понять своего малыша, чтобы вы смогли «идти навстречу его желаниям и при этом сохранять привычный для вас стиль жизни».
Каких бы важных проблем ни касался автор - ухода за малышом, его кормления, помощи заболевшему ребенку, - основную задачу родителей он видит в том, чтобы помочь пришедшему в наш мир новому человеку на трудном пути его становления как личности.