На диске находятся обучающие видеоролики по Pinnacle Studio 10 и 11

Множество физических упражнений рассмотрено в этом фильме. Такие упражнения как разминочные и специально развивающие. Особое внимание уделяется так называемым силовым линиям и их проработке. Упражнения представлены как для индивидуального выполнения так и для выполнения в составе группы.
Данные упражнения входят в раздел СФП программы подготовки по системе "спецназ".

Чехов сказал: "В человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли".Если бы Чехов жил в наши дни, то обязательно бы добавил к этому перечню и ТЕЛО. Каждый из нас мечтает иметь красивую фигуру, особенно это касается женщин. Не каждой из нас может похвастаться красивой фигурой и отличным здоровьем... Иногда, так хочется сбросить лишние килограммы, а вместе с ними и несколько лет, вернуть ту былую лёгкость и красоту. Данный учебный материал даёт Вам весьма большие шансы для исполнения заветной мечты. С помощью данного курса Вы сможете не только начать развиваться физически, но и духовно, что откроет для Вас огромнейшие ресурсы энергии и красоты.
Желаем удачи!!

"В программе "Йога для чайников" опытный инструктор с 10-летним стажем Сара Айвенго расскажет вам об основах этой гимнастики, состоящей из 12 положений или поз. Их выбрали потому, что вместе они составляют законченный комплекс Йоги. В программе "Йога для чайников" предусмотрены 2 уровня подготовки: начинающий и продвинутый. Помимо самих упражнений, Вам расскажут о типичных ошибках новичков, об интересных фактах из Йоги и о том, что такое медитация и как ею заниматься".

"Лучшее видео для новичков, изучающих Йогу, которое я когда-либо видел!" - пишет о "Йога для чайников" yogabasics.com

Многие мистики претендуют на знание путей овладения сверхестественными возможностями: суфисты, кабаллисты и кастанедовцы ищут Пути Силы. Данное пособие является не компасом, не картой, а почти GPS-навигатором идущего по этому Пути. Это практическое пошаговое руководство для Идущего.

Фильм «Профессиональный бокс. Методика обучения» снят на базе сети клубов профессионального бокса «Патриот». Он дает полное представление о физических упражнениях в боксе, о силовой подготовке боксера, о постановке нокаутирующих ударов.
Программа «Профессиональный бокс. Методика обучения» включает в себя современную методику проведения подготовительного процесса! Развитие силовой выносливости, умение вести бой в высоком темпе.

Иосиф Линдер - Европейский президент Международного Окинавского Союза Боевых Искусств, президент федерации джиу-джиуц СССР, 8-й дан джиу-джицу, 4-й дан кобудо.
В фильме представлены: перемещения, страховка, различные ката без оружия и с оружием, работа в паре - защиты от захватов, ударов руками и ногами, броски, болевые и удержания.

Разделы освещенные подробными инструкциями с видеоуроками -
-Настройки проекта при запуске программы. Импорт файлов. Инструменты.
-Захват видео с DV-видеокамеры
-Основные приципы работы. Видеомонтаж.
-Работа с переходами, фильтрами и эффектами.
-Использование масок.
-Убирание однородного фона (кеинг). Прозрачность.
-Обработка и наложение фотографий в видео. Слайд-шоу.
-Использование роликов с альфа-каналом.
-Делаем титры
-Работа со звуком.
-Экспорт видео и запись DVD
-Сообщения об ошибках
Что позволит вам полноценно использовать эту программу для монтажей фильмов с неограниченной фантазией.

ВАМ НАДОЕЛО зря терять время в АВТОМОБИЛЬНЫХ пробках? Не ЗНАЕТЕ чем себя занять во время поездки в МЕТРО?
Вам предстоит многочасовой ПЕРЕЛЕТ в Японии? СКУЧНО заниматься в ФИТНЕСС-клубе? Есть свободное время на работе ?
Теперь Вы можете ИСПОЛЬЗОВАТЬ свободное время, чтобы изучать японский язык с программой ВИЗА В ЯПОНИЮ! И неважно, собираетесь пи Вы в деловую поездку или просто на отдых, или общаетесь с носителями языка на своем рабочем месте — наша программа всего в 60 минут — это необходимый практический минимум, который позволит Вам чувствовать себя уверенно в любой ситуации в будущем.
Короткие уроки, удобный формат, высокое цифровое качество записи, карманный разговорник — все это новый курс ВИЗА В ЯПОНИЮ.